捕鱼之家

很多人玩玩棋牌游戏可以打发时间，释放压力，和朋友邻居拉拉家常，沟通沟通感情关系。但是玩棋牌的养生之道，想必很多人就不知道了。棋牌游戏告诉你，暗藏在棋牌游戏的养生之道。棋牌游戏可是集知识性、竞技性、趣味性于一体的娱乐活动，可以在提高人的思维力、记忆力，培养人的品德以及团队协作精神

       一，延年益寿，防止老年痴呆
很多老年人玩棋牌游戏都是为了打发下老年生活的寂寞无聊的时间，但是在玩棋牌游戏的时候，只要是适度的，而不是高强度的，都会对老年人的身体健康起到一定的益处。因为棋牌游戏能锻炼人的思维，提高智力，充实人们的精神生活。
     同时在玩棋牌游戏的时侯，全身心的的专注和投入，能起到气功练习中的调息、吐纳等作用，还有助于提高记忆力，对人的益处不可谓不大。尤其是老年人，由于其生理原因，脏腑功能日渐衰退，脑髓肾精虚亏不足，思维记忆、智力反应已然不如从前。偶尔玩玩棋牌游戏，可以保持头脑清醒，让大脑运转起来，防止老年痴呆。而且在与老年人之间的互动之中，可以保持畅快的心情，让老年生活更加幸福美满。

       二，提高人际交往的能力  
玩棋牌游戏，需要懂得一定的战略战术，虽不是上战场，但是不能缺少那种运筹于帷幄之中，决胜于千里之外的霸气。而且棋牌游戏的这种能力，一样可以作用于实际的生活之中。比如牌桌子上输赢是经常的事情，胜不骄败不馁，以平常心来对待即使一种好的牌品修为。

       三，保持好心情
       玩棋牌除可获得精神上的快感外，还能够修身养性，即平时所称的棋品和牌品。它们又是人品的缩影，使人跳出单纯竞赛、调节情绪、益智健脑的圈子，胜不骄，败不馁，而步入高雅的娱乐、道德之列。现在一些养生保健机构设立的娱乐厅中，专门设有各种棋类，供调养康复者娱乐健身之用，使弈棋步出一般消遣行列，而为养生康复、提高人品服务。

在讲究一定的度的情况下，玩棋牌游戏的好处当然就是显而易见呢，所谓的双刃剑，就是你是不是合理地去利用它了。